Літо — не просто сезон відкритих плечей і засмаги, а справжнє випробування для шкіри. У жару вона втрачає вологу швидше, ніж ви встигаєте попити води, реагує на сонце пігментацією, а з потом і SPF-кремами з’являються нові виклики. І хоча більшість із нас щодня доглядає за шкірою обличчя, тіло часто залишається «поза увагою». А дарма. У цій статті — все, що потрібно знати, щоб шкіра залишалась гладенькою, зволоженою та приємно пахла навіть у найлютіший спекотний день.
Очищення: мінімум мила, максимум делікатності
Улітку шкіра тіла активніше виділяє піт і себум. Це нормально, але якщо не очищати її належно, пори забиваються, з’являється висип або подразнення. Звичайне мило часто пересушує шкіру — особливо з ароматизаторами. Замість нього варто обрати м’який гель із нейтральним pH або олію для душу. Якщо ви любите приймати душ кілька разів на день, не кожен раз потрібно використовувати очищувальні засоби — іноді достатньо просто води.
Зволоження: легкість понад усе
Навіть якщо вам здається, що шкіра не суха, зволоження після душу — обов’язкове. Сонце, кондиціонери, солона вода й пісок — усе це позбавляє шкіру ліпідного шару. Ідеальний літній засіб — лосьйон або флюїд із легкою текстурою, що швидко вбирається і не залишає плівки. В складі шукайте гліцерин, пантенол, алое, гіалуронову кислоту. Якщо шкіра схильна до подразнень — спробуйте гелі з ментолом: приємний холодок після душу — окреме задоволення.
Запах тіла: чому «натуральний» аромат — не варіант
У спеку піт виділяється інтенсивніше, тому звичний антиперспірант може не справлятись. Якщо є чутливість до солей алюмінію, зверніть увагу на натуральні дезодоранти з пробіотиками або цинком — вони пригнічують ріст бактерій, які викликають неприємний запах.
Щодо парфумів: туалетна вода, спреї або навіть парфумовані вуалі для тіла — кращий вибір у спеку, ніж насичені парфуми. Олійні аромати — тільки точково й небагато: на згин ліктя, зап’ястя, ключиці. Літній мастхев — тревел-версія аромату в сумці. Нанесла вранці — оновила після обіду. Такі є в каталозі парфумерії для салонів і магазинів від Optparfum: можна придбати декілька культових ароматів за оптовою ціною та забрати парфумерний гардероб на все літо.
Засмага і пігментація: не грайте з сонцем
Тіло засмагає так само швидко, як обличчя. Шкіра плечей, шиї, спини й ніг часто залишається незахищеною — і отримує максимум ультрафіолету. Якщо не хочете плям і сухості — використовуйте сонцезахисні засоби й для тіла. Для міста підійде SPF 30, для пляжу — від 50. Не забудьте поновлювати його кожні 2 години й після купання.
Правильно доглядайте шкіру після депіляції
Часта проблема — подразнення після епіляції в поєднанні з потом і тертям об одяг. Щоб цього уникнути:
- робіть епіляцію за добу до активного виходу на сонце;
- носіть вільний одяг, що дихає;
- використовуйте засоби з алое або пантенолом після гоління чи епіляції.
Якщо з’явились червоні точки або дрібна висипка — не «запечатуйте» їх жирним кремом, краще дайте шкірі дихати, охолодіть її термальною водою і мінімізуйте механічне подразнення.