Синоптики попередили, що на Київщині 13 липня зберігатиметься сильна спека до +39 градусів. Інформує Proslav з посиланням на Український гідрометцентр.
У суботу по Київській області зберігатиметься суха спекотна погода. Вітер буде змінних напрямків, 3-8 м/с.
РЕКЛАМА
Температура в регіоні вночі складе 20-25°, вдень очікується сильна спека до +35°С…39°С. У Києві температура вночі буде +22°С…+24°С, вдень також сильна спека до +35°С…+37°С.
У Нацполіції нагадали, як уникнути теплового удару чи перегрівання влітку:
- Пийте достатньо води або інші напої без цукру та кофеїну;
- Намагайтеся якомога менше проводити часу на вулиці в найспекотнішу частину дня (з 10 до 16 години);
- Не залишайте дітей, літніх людей або домашніх тварин у зачинених автомобілях;
- Завжди тримайте в авто необхідний запас ліків, якими ви зазвичай користуєтесь та кілька пляшок води;
- Правильно обирайте час для тривалих поїздок – найкраще їх здійснювати або рано-вранці, або ввечері, коли спека спаде;
- Уникайте фізичних навантажень в спеку;
- Приділяйте увагу знакам теплового стресу. Слідкуйте за своїм самопочуттям та самопочуттям близьких.
Більше порад, як пережити спеку та способи порятунку від перегріву вдома і на вулиці читайте у нашому матеріалі – за посиланням.
