Різдвяний піст – час глибокого тілесного та духовного очищення перед світлим святом Різдва Христового. Цей період перед одним з найголовніших християнських свят – останній багатоденний піст у році. Здавна в народі його з любов’ю називали Пилипівкою. Proslav зібрав усю необхідну інформацію, яка допоможе пройти цей шлях усвідомлено та з користю для душі й тіла.
Коли починається і закінчується Різдвяний піст 2026 (конкретні дати)
Різдвяний піст триває 40 днів. За новоюліанським календарем, яким Православна церква України (ПЦУ) користується з 2023 року, Різдвяний піст розпочинається на наступний день після дня пам’яті апостола Пилипа – у неділю, 15 листопада, і завершиться напередодні Різдва Христового, у четвер, 24 грудня, на Святвечір.
Що можна їсти по днях/тижнях
В основі харчування під час посту – овочі, фрукти, гриби, крупи, пісний хліб та макарони. Також дозволені горіхи, насіння, мед, пісна випічка й рослинні напої. Страви можна готувати на рослинній олії, а у визначені дні – вживати рибу та морепродукти. Суворість посту поступово зростає з наближенням свята. За новоюліанським календарем розклад по тижнях виглядає так:
Перший період (15 листопада – 6 грудня)
У понеділок, середу та п’ятницю дозволяється гаряча їжа без олії. У вівторок та четвер можна додавати до страв олію. У суботу, неділю, а також на великі свята – Введення в храм Пресвятої Богородиці (21 листопада) та День Святого Миколая (6 грудня) – можна вживати рибу й морепродукти.
Другий період (7 грудня – 19 грудня)
У цей період пост стає суворішим. Рибу дозволяється вживати лише у суботу та неділю. По вівторках і четвергах можна споживати гарячі страви з олією, а в понеділок, середу та п’ятницю – гарячу їжу без олії.
Третій період (20 грудня – 24 грудня)
Це найсуворіший період посту. Рибу не вживають навіть у суботу та неділю. У понеділок та середу (21 і 23 грудня) церква рекомендує сухоїдіння (хліб, вода, сирі овочі та фрукти, горіхи). У вівторок і четвер вживають гарячу їжу без олії, а у вихідні перед самим Святвечором дозволяються гарячі страви з олією.
Що категорично заборонено під час посту (їжа, розваги, побутові заборони)
Важливо розуміти, що обмеження під час Різдвяного посту стосуються не лише їжі. Передусім для вірян це час тиші та внутрішньої роботи. З точки зору церкви, людина, яка ідеально дотримується дієти, але ображає ближніх, порушує піст набагато сильніше, ніж та, яка з’їла скоромне.
Під час Різдвяного посту категорично заборонено вживати м’ясо (свинину, яловичину, птицю), молочні продукти (сир, вершкове масло, сметану, кефір), яйця, а також будь-які страви, що містять ці продукти.
Суворо забороняється влаштовувати гучні розваги та надмірно веселитися. У цей період не звершується таїнство вінчання (весілля з гуляннями переносяться на час після святок). Також заборонено сваритися, лихословити, заздрити та плести інтриги.
Головні правила посту для мирян (духовна складова, молитва, причастя)
Духовна практика. Піст нерозривно пов’язаний з молитвою. Вірянам радять частіше читати Святе Письмо, відвідувати богослужіння, обов’язково щиро покаятися на сповіді та прийняти Святе Причастя.
Милосердні справи. У цей період церква особливо закликає вірян до благодійності та пожертв тим, хто цього потребує.
Кому дозволяються послаблення під час посту? Церква звільняє від суворого утримання тих, кому це може зашкодити. Не дотримуватися посту можуть вагітні жінки, матері, які годують немовлят, діти, люди похилого віку, а також люди з хронічними хворобами (анемія, діабет, виразка).
Послаблення також дозволяються військовим на передовій, людям, які виконують важку фізичну працю, та подорожуючим. Міру свого посту миряни зазвичай індивідуально обговорюють із духівником та лікарем.
Святвечір і підготовка до Різдва
Різдвяний піст завершується у Святвечір, який за новим стилем відзначають 24 грудня. Традиційно в цей день віряни повністю утримуються від їжі до появи на небі першої зорі – символу Вифлеємської зірки. Увечері родина сідає за стіл, на якому обов’язково має бути 12 пісних страв. Вечерю завжди починають із куті – обрядової страви з вареної пшениці, заправленої маком, горіхами та медом, яку запивають узваром. Наступного ранку, 25 грудня, настає велике свято, різдвяний піст 2026 офіційно завершується, і на святковий стіл дозволяється ставити м’ясні, молочні та інші скоромні страви.
Питання та відповіді
За новоюліанським календарем Різдвяний піст розпочинається 15 листопада 2026 року.
Різдвяний піст триває рівно 40 днів.
У перший день посту, в неділю, 15 листопада 2026 року, дозволяється вживати гарячу їжу з олією, а також рибу та морепродукти.
Так, рибу можна їсти по суботах і неділях, а також у дні великих свят (наприклад, на Введення та День Святого Миколая). Проте в останній, найсуворіший тиждень перед Різдвом (з 20 грудня) риба повністю виключається.
Різдвяний піст завершується у Святвечір, 24 грудня (після першої зірки та пісної вечері). Різдво Христове святкують 25 грудня, у цей день харчових обмежень більше немає.
